こんにちは。きむみわです。
あっという間に、もう4月。
今日は、コーヒーとフードのクーポンをプレゼントでもらったので、スタバに行きました。
アイスドルチェラテとサラダ。韓国のスタバのサラダ美味しいです。
韓国に来てから、寝る前に本を読む習慣が身につきました。
前はスマホいじってゴロゴロしている時間が多かったけど、もっといろいろなスキルを身につけたり、自分のことについて知りたいと思うようになりました。
頭の中でぼんやりとしていることを、しっかりと言語化して整理するために、月初めの週末にはカフェに行くことにしました。
- 先月はどんな１ヶ月だった？
- 今月やりたいことは？
- 不安なことは？
- 自分にとって必要なことは？
自分自身に質問をして、答えをノートに書き出します。
言葉にして書かないといけないので、考えがまとまって、頭の中がすっきりしていきます。
おすすめです。
ちなみに、今月は
- 文章の書き方
- データの整理の仕方
- ノートの書き方
これを勉強をしたいと思っています。
夕方は、後輩を誘ってオリンピック公園に散歩に行きました。ソウルは今週桜が満開。
夕方の桜が好きで、夕焼けの時間に合わせて行きました。
歩いている時間は頭にいいそうなので、これからは音楽を聞かないで、歩く時間を設けてみようと思います。
散歩した後は、家の近くでサムギョプサル。
後輩がホームシックになっていたので、元気になってほしくて食べに行きました。がんばれ。
月一チムジルバンとか、寂しくなったらハンガンまで散歩とか、落ち込んだり、心の調子がよくない時の自分なりの対処方法をいくつか持っておくと安心。
そしてアイスを食べて、ブログを書いています。
今週水曜日は韓国では選挙があるので、休日です。うれしい。
たくさんブログを書きたいのに、ネタがないです…。色々考えてみます。
それでは、また。
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